Um ein Kilo abzunehmen, doppelklicke deine Maus fünf Millionen Mal. Falls Dir das zu anstrengend ist, komm’ doch mal zu Fitness & Co. Das EMS-Training lässt nicht nur Muskeln wachsen, sondern auch Pfunde purzeln. In 20 Minuten Training können je nach körperlicher Verfassung 400-600 Kalorien verbraucht werden (die verbrennst Du normalerweise, wenn Du 90 Minuten intensiv Joggen gehst oder mehrere Stunden Gewichte stemmst!). Zusätzlich steigern Deine neu gewonnenen Muskeln Deinen Grundumsatz an Kalorien, die Du pro Tag ohne starke körperliche Betätigung zu Dir nehmen darfst, ohne zuzunehmen.
EMS-Training bietet Dir also direkt zwei Vorteile, wenn Du abnehmen möchtest: Intensives Training mit hohem Kalorienverbrauch und einen gesteigerten Grundumsatz durch wachsende Muskeln, durch den Du bei gesunder und ausgewogener Ernährung abnimmst, selbst an Tagen, an denen Du nicht trainierst.
Um Deine Muskeln zu erhalten, wird Dein Körper bei regelmäßigem Training die Fettreserven aufbrauchen, wodurch Du Gewicht verlierst und schon bald erste Erfolge sehen kannst.
Erfahre, was unsere Kunden über uns sagen! Hier findest du eine Auswahl an Kundenstimmen und Erfahrungsberichten, die uns von unseren zufriedenen Kunden gegeben wurden.
Du hast nur einen Körper und nur ein Leben. Werte Dein Leben mit Vitalität auf, freu‘ Dich auch im Alter auf jede Bewegung, lass‘ Dich von uns verwöhnen!