Wir haben für Dich ein tolles Low Carb Rezept. Lass es Dir schmecken!
Für den Boden:
250g Brokkoliröschen
80g Gouda light
Optional 2 EL Dinkelmehl
Für den Belag:
Champignons
1 Zucchini
1 Paprika
Mais
50g Streukäse light
50g Feta light (optional)
Die Zutaten:
Für den Boden:
250g Brokkoliröschen
80g Gouda light
Optional 2 EL Dinkelmehl
Für den Belag:
Champignons
1 Zucchini
1 Paprika
Mais
50g Streukäse light
50g Feta light (optional)
So geht’s:
Zerkleinere 250g Brokkoliröschen, mische 80g Gouda light & optional 2 EL Dinkelmehl unter.
Anschließend verteilst Du den Teig des Bodens auf das Blech und heizt den Ofen vor. Der Boden wird bei 180 Grad Ober- Unterhitze 15 Minuten gebacken.
Auf dem fertigen Teig verteilst Du passierte Tomaten je nach Bedarf und belegst diese mit Champignons, Zucchini, Paprika, Mais & Käse.
Daraufhin wird die fertig belegte Low-Carb-Pizza erneut bei 180 Grad Ober- Unterhitze 15 Minuten gebacken.
Werte insgesamt:
Pro Portion ca. 350kcal.
Bon appetit!
Wir haben für Dich ein tolles Low Carb Rezept. Lass es Dir schmecken!
Die Zutaten:
Für den Boden:
250g Brokkoliröschen
80g Gouda light
Optional 2 EL Dinkelmehl
Für den Belag:
Champignons
1 Zucchini
1 Paprika
Mais
50g Streukäse light
50g Feta light (optional)
So geht’s:
Zerkleinere 250g Brokkoliröschen, mische 80g Gouda light & optional 2 EL Dinkelmehl unter.
Anschließend verteilst Du den Teig des Bodens auf das Blech und heizt den Ofen vor. Der Boden wird bei 180 Grad Ober- Unterhitze 15 Minuten gebacken.
Auf dem fertigen Teig verteilst Du passierte Tomaten je nach Bedarf und belegst diese mit Champignons, Zucchini, Paprika, Mais & Käse.
Daraufhin wird die fertig belegte Low-Carb-Pizza erneut bei 180 Grad Ober- Unterhitze 15 Minuten gebacken.
Werte insgesamt:
Pro Portion ca. 350kcal.
Bon appetit!
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
In unserem Magazin rund um Sport, Ernährung & Lifestyle möchten wir Dir einen echten Mehrwert bieten und versuchen Dir Tipps & Tricks an die Hand zu geben, die Dein Leben noch ein wenig besser machen. Viel Spaß!
Alle Beiträge.svg)
%202.svg)
.svg){kind=icon}